10 REGULI JAPONEZE PENTRU ACEI CARE VOR SA TRAIASCA PANA LA 100 DE ANI

Bine v-am gasit pe blog. Vreau sa va propun cateva sfaturi japoneze pentru o viata cat mai lunga!


1. In timpul discutiei puneti telefonul la urechea stanga , dar nu la drapta.
2. Se poate de baut cafea.
Dar maxim odata in 24 de ore.
3. Consumati doar apa calda.
Evitati bauturile reci.
4. Nu mancati carne dupa ora 7 seara.
5. Consumati mai multa apa dimineata si mai putina - seara.
Incepeti dimineata cu un pahar de apa pe stomacul gol.
6. Incarcatorul telefonului trebuie sa se afle cat mai departe de pat.
Nu dormiti cu telefonul alaturi.
7. Pentru un somn bun e important timpul de la 10 seara pana la 6 dimineata.
Somnul in alt timp al zilei - timp pierdut.
8. Daca telefonul are doar 1 % , nu vorbiti la telefon!
In acest moment nivelul de radiatie de la el se ridica de 1000 de ori.
9. Cea mai buna bautura pentru sistemul imunitar - suc din morcov si mar cu adaos de ghimbir.
Sistemul imunitar - si este 95 % din sanatatea organismului nostru.
10. Sa bem odata cu mancarea se poate, doar cu bauturi calde si fierbinti.
Daca o sa bem cu apa rece, grasimile se ingroasa.
Sper sa va fie utile aceste informatii!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

IDEI DE AFACERI IN REPUBLICA MOLDOVA

Fiind mamica in concediul de maternitate ma gandesc mereu cum sa câștig ceva bani cât stau acasa. Sau cum sa ma dezvolt in acest timp pâna c...