PARINTII

         De-atunci cind vezi lumina
         Parintii ne sunt mina,
          Mina ce ne-ajuta
         prin viata sa ne duca.


                        Parintii ne dau viata,
                        De toate ne invata,
                        De ai stima si iubi
                      E datoria noastra cit or trai!
 


                                   Ei ne-nvata-a merge,
                                   Ne-nvata a vorbi,
                                   Ei ne-ajuta a trece
                                   Si dorintele a le implini.



                                                  Dar cind ajung la batrinete
                                                 Devin ne-ajutorati cum am fost si noi,
                                                  Si suntem datori sa-i ajutam a merge,
                                                  Sa treaca ei incet spre sfirsitul lor.


                                                              Sa nu uitam noi sa le multumim,
                                                              Sa nu uitam sa le spunem cit ii iubim,
                                                              Caci viata e scurta
                                                              Si trece ca vintul
                                                              Si cind vom ajunge le va trece timpul.


                                                                            Parintii nostri dragi,
                                                                            Noi va iubim nespus,
                                                                             Alaturi va suntem
                                                                            Cit timpul n-a apus!






                  versuri culese pe foaie in momentul aflarii in casa parinteasca!
                                                                                  A voastra,
                                                                                                        Ludmila!

SUNT MAMA!!!

                                   Sunt mama,

                                   Si sunt fericita ca stiu ce inseamna,

                                   Ca sub inima ta,

                                   Sa mai bata inima cuiva!

                           

                                               Am simtit ce-i asta tixicoza,

                                               Si pofte am avut cu marite doze,

                                              Dar sentimentul cel de neuitat,

                                              A fost cind copilul prima oara s-a miscat!

                               Vai si cu ce mister traiesti

                               pina ajungi copilul ca sa-l nasti,

                              Si momentul cind il aduci pe lume

                               acea mica minune.

                               Nu se uita niciodata

                              Cind tii la piept acea mica odrasla!

                             Cind mi-am vazut fetita

                             Cind a inceput sa plinga

                                Mi s-a implinit dorinta 

                                ce inima-mi alina.

                                                  Asa sentimente ce nici o mama nu le uita

                                                    La mine au fost de doua ori traite.

                                                    Si sunt fericita

                                                   Ca sunt mama a doua fetite!

                                                        Cu drag imi exprim sentimentele pentru cititorii mei!

                                                                            Intotdeauna a voastra

                                                                                              Ludmila!

Copil am fost...

Copil am fost,
SI stiu cum e,
Sa plingi Sa vrei Sa nu primesti,
Sa suferi in adinc,
Dar nu-ntelegi,
SI stai in colt plingind.
acuma am crescut,
SI sunt SI EU parinte,
incerc din rasputeri,
copiii sa-I alint,
si-mi zic in sinea mea,
Las Sa aiba ei,
CE n-a putut Sa aiba mama!
copil am fost
SI inteleg CE atunci nici nu vroiam
ca parintii vor ,Dar nu au putere,
tot CE Noi dorim Sa ne ofere!

                      Cu drag!

A fi mama nu-i usor..

Mama,un cuvint cit o mie,e primul rostit si mereu amintit.Mama am si nu intotdeauna intelegeam toate grijile ei si toate mustrarile pe care mi le facea,dar acum sunt si eu mama si am inceput sa inteleg tot prin ce a trecut si trece mamica mea! Cind ai mai multi copii nu iubesti pe unul mai mult si pe altul mai putin,iubesti pe toti la fel ,pe primul ca e primul si iti este drag,pe cel mai mic pina creste,pe cel bolnav pina se face bine,retraiesti pentru toti la fel pina cind stii ca sunt linga tine si le este bine! Dar copii nu intotdeauna inteleg dragostea mamei si la cite jertfe este supusa de dragul copiilor,fete si baieti ce n-o sunati pe mama, nici nu mai vorbesc de faptul sa va duceti s-o vedeti,un simplu "buna ziua,ce faci,mama?"ii va umple inima de bucurie!Nu e usor de loc sa dai nastere fiintelor ce-i iubesti mai tare ca propria viata si lucrul acesta sa nu fie apreciat si multumit! Imi iubesc si imi iubesc copiii,acestea sunt fiintele cele mai de pret,e frumos sa dai viata de aceea sa apreciem si efortul fiintei ce ne-a dat noua vista!Te iubesc,mama!

O Viata ....

            O Viata,
           dulce,amaruie,
             Iubesti si vezi tot ca prin ceata,
              dar cind ceata s-a spulberat,
               tot ce-i bun noi am uitat!

         Viata,
           frumusete sfinta,
de-am mai sti cum ea se cinta,
  dar vezi ca notele,
    sunt ca stelele....
         
                                                      O Viata,Viata si iar Viata,
                                                       ce rau ti-am facut,draga soarta,
                                                          de pedepsesti asa de crunt,
                                                          pe ce-i la tine ce-au tinut.

                                                            O Viata,pedepsesti tu aspru,
                                                              pe oameni mici cu suflet sacru,
                                                             pe oameni ce au inceput,
                                                                viata de citeva luni!

                        O Viata,
                   nu fi asa de dura,
                 ei sunt copii si viata-i scurta,
                   nu ii pedepsi te rog,
                   pentru a parintilor erori!..

                               O Viata,
                                     sunt copiii mei,
                                   as da orice,totul as da,
                                  de mi-ai da a lor suferinta!
           

Iubirea

 Iubirea vine si se duce,
     Iubirea-i joaca in viata noastra,
      Dar n-am putea trai o clipa,
          Fara IUBIRE!!
               
                             De dor ,de grija si de teama,
                                 Ca am iubi si nu am fi iubiti,
                                     poate sa le aiba doar o mama,
                                      din grija pentru viata noastra la nesfirsit!

                Dar noi cu capu-n nouri fumurii,
                    Plecam cit mai rapid in noi peripetii,
                         Ne ascultind de vorba mamei Sfinta,
                          Si de a ei inima batinda!

                                              O,mama,Sfinta Mama,
                                                  treptate ai avut,tu ai si vei avea,
                                                      dar mintea mea de tinara fecioara,
                                                         nu te-a ascultat a astepta!

                    Sper mult ca n-am dat gres cu a mea iubire,
                       Si tu maicuta nu vei suferi pentru a mea soarta,
                          Si vei ajunge sa sfatui si a mele fiice,
                             ca iubirea-i buna,dar mama nu e alta............

PRIN GREU LA DRAGOSTE

            E usor sa spui: uita,nu lua in seamna nici o vorba si nici un comportament,nu pune la inima ca vei suferi.......si multe alte sfaturi,dar de ce oare nimeni nu-ti spune si cum sa faci acest lucru,cum sa te faci ca nu auzi vorbele persoanelor pe care ii iubesti,cum oare!?
   E dureros cind te compara cu cineva si iti zic ca de ce lumea poate dar tu nu poti,de ce lumea rezist dar tu te jelui ca nu mai rezisti,doare cind nimeni nu te crede prin ce treci..
    Cit de puternica n-as fi,cita staruinta nu mi-as da,oricum puterile imi slabesc,sunt femeie ,sunt om dar nervii imi sunt mai slabi decit ar parea...
     ce trebuie intelegere si ajutor...
          Sa ma adresez unui psiholog ,nu cred ca are rost,cu conceptiile mele as innebuni pe oricine..
 Viata e frumoasa nu zic,dar unele momente din viata c-am ne i-au puterile!
E frumos,iubesc,am 2 fete ca 2 flori,ce ti-ai mai dori pentru viata..
   Pastram ce avem,dam totul din noi pentru a avea in viata asta a noastra si momente fericite,dar singuri nu reusim,avem nevoie de ajutor,de o persoana care te-ar iubi la fel de mult........
  Sa iubim ca sa avem cu cine imparti frumusetea vietii,dar alegeti persoane care sa va iubeasca,sa nu va tradeze si sa va respecte la justa valoare!!!

                     Dragostea,medicamentul ce vindeca boli ale sufletului si imple golul din viata oricarui tiran,imblinzeste fiare si aduce la viata suflete ratacite...
         Deci sa iubim sa nu ratacim in eternitate si sa dam vietii culorile curcubeului!!!

De ce nu intelegi...

            De ce????
  Multe semne de intrebarea apare la adresa ta... doar iti spun barbate ,de multe ori iti spun de ce am nevoie eu ca femeie pentru fericire,dar din pacate sau nu intelegi,sau nu ma auzi atunci cind vorbesc,sau .... si asa foarte multi de sau apar in mintea mea cind,persoana linga care am ales sa-mi petrec restul vietii ,faci aceeasi greseala zi de zi...
          Ce-si doreste oare o femeie pentru fericire,ce-mi doresc eu pentru fericire,nici nu-ti dai interesul sa afli,atentia e importanta,afectiunea si tandretea,dragostea nu cum intelegeti voi barbatii,dar cuvinte dulce si lucruri marunte pe care voi nu le credeti importante... noi facem eforturi ,ne facem frumoase,schimbam coafura,pentru cine ?! pentru voi,ce-i care nu observati nimic,asteptam intotdeauna un complimesnt ce ne-ar putea aduce zimbetul pe buze,dar nu il mai obtinem,putem sa-l asteptam la infinit... Pentru voi ori cu basmaua in cap si la bucatarie ,sau machiata si aranjata,e una si aceeasi,in schimb cind trece pe drum o mindrutza dragalasha ca barbie,va fug ochii de se duc in fundul capului,nu va ginditi ca doamna de linga voi ar putea arata si mai bine daca voi v-ati da staruinta!Doamna voastra ori basma in cap ori imbracata si machiata dupa ultima moda tot e frumoasa,dar cea dupa care mai intii va fug ochii daca ati spalao bine de tot v-ar fugi picioarele de nu le-ati putea prinde...
           Invatati-va sa iubiti ,sa protejati si pretuiti ce aveti linga voi,ca veni o zi cind veti ramine singuri,dragele voastre femei vor intelege intr-o buna zi ca trebuie sa se iubesca cit de putin si pe ele si sa se pretuiasca,si numai atunci veti intelege cit de prosti ati fost....


            Sunt femeie si vad zi de zi ce se intimpla cu mine si cu voi toate din jur,da-ti sa ne luam de mina neoficial si sa le aratam ca meritam mult mai mult decit ne ofera ei,sa fim fericite ca o facem pentru noi si pentru copiii nostri.......


                                            Va pup,a voastra Lutzu!!!

Te Iubesc Mult

    Te-am intilnit din intimplare,
        Erai un tinar oarecare,
                   
                         Iubirea atunci s-a inceput,
                           Uitasem totul din trecut,
                               Bine ma simt cu tine,
                                   Esti ceea ce-mi doresc,
                                      Saruti vrajeste,cu tandrete,
                                            Cu tine-i totul ca-n poveste!

                                                         Multe lucruri minunate,
                                                             Uimita le-am cunoscut,
                                                                Lumina vietii noastre toate,
                                                                    Tandretea primului sarut!

Mama cu 2 fete

                                  

                                    Incercam sa ne iubim

Buna ziua!Azi o zi obisnuita din rindul tuturor zilelor deja de o jumate de an!E amiaza si scumpele mele fete acum dorm,e liniste si in sfirsit oleaca de odihna 

Cea mare acum are 2 ani si 7 luni,cea mica 6 luni!Fac pozne care mai de care,dar cel mai greu e ca ma chinui sa lupt cu gelozia intre copiii!Fetitza mai mare,Ionela,e geloasa foc pe Andreea,se intimpla ca nu-mi da voie s-o hranesc ,dar cind o i-au in brate e si mai si.... imi dau toata staruinta sa nu ma pierd cu firea,sa-mi pastrez calcul si sa-i explic ca mama are 2 fete si trebuie egal cu ambele sa se joace sa le tina in brate,uneori pare sa inteleaga si dupa asta iar o luam de la capat...ma gindeam ca asa putin de la inceput va fi mai greu,dar din ce merge e si mai greu chiar daca a trecut 6 luni de cind s-a nascut Andreea.... nimic nu vrea sa impart nici jucariile nici pe mama,si nici pe tata... mai sunt exceptii si mai imparte cite ceva,de exemplu ceea ce Andreei nu i se poate dulciuri si tot ce maninca Ionela ..... chin,lupta,multe pozne,dar o fericire de nedescris cind privesc la bogatia ce doarme linistit si viseaza ceva frumos atunci cind zimbesc in somn....

CUM POȚI FACE MANICHIURA SĂ DUREZE MAI MULT DE O SĂPTĂMÂNĂ – ȘI NU E CU GEL!

Află câteva trucuri pe care le poți folosi la tine acasă, ca să îți faci manichiura să reziste mai mult de o săptămână. Vestea bună este că nu ne referim la manichiura cu gel sau cea semipermanentă!
Înainte să-ți faci manichiura
Primul pas pe care trebuie să îl faci întotdeauna înainte să îți faci manichiura este să îți cureți foarte bine unghiile cu un dizolvant fără acetonă. Pasul acesta este foarte important pentru că astfel îndepărtezi orice impurități și urme de grăsimi de pe unghii, ca primul strat de ojă să se lipească foarte bine. Curăță cu un șervețel mai gros (ca cele de bucătărie) și nu cu o dischetă demachiantă pentru că poate rămâne vată pe unghii.
Unghii scurte și rotunde
Orice manichiură rezistă mai mult timp pe unghiile scurte, comparativ cu cele lungi. Find scurte, nu le mai lovești atât de ușor – și nici când tastezi nu se lovesc de taste. Asta înseamnă că nu se ciobesc la fel de repede ca cele lungi. De asemenea, cea mai bună formă pe care o poți da unghiilor ca manichiura să reziste mai mult de o săptămână este rotundă – colțurile nu mai agață și nu se mai rup.
Pune ojă și pe vârful unghiei
Chiar dacă ai unghiile scurte, oja trebuie să ajungă până pe vârf și chiar un pic pe partea de dedesubt, ca aceasta să reziste mai mult timp pe unghii.
Hidratează-ți cuticulele cât poți de des
Dacă ai timp să faci asta de mai multe ori pe zi, fă-o! Cuticulele moi nu se rup așa cum pățesc cele uscate, astfel că un iau cu ele nici stratul de ojă. Dacă sunt foarte uscate, folosește uleiul special pentru cuticule, altfel aplică o cremă zilnică, recomandă specialiștii în manichiură.
Nu băga unghiile în apă 
Lasă câteva ore înainte să îți afunzi unghiile în apă. Spălatul pe mâini este în regulă, dar evită să faci duș după ce ți-ai făcut manichiura. Chiar dacă oja s-a uscat la suprafață, umezeala tot poate pătrunde în unghii, iar manichiura nu va mai fi la fel de rezistentă.
Aplică un top coat în mod regulat
Ca să îți păstrezi oja fresh și să reziste cât mai multă vreme pe unghii, trebuie să aplici un topcoat la fiecar două-trei zile. În timp se va îngroșa, însă astfel manichiura va rezista cât mai mult timp cu putință.

Cel mai usor remediu natural pentru vindecarea migrenei

Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir.

Dar cum ramane cu migrenele? Ar putea acest panaceu al naturii sa vindece si cele mai groaznice migrene? Se pare ca face si acest lucru! Textele ayurvedice aveau dreptate cand numeau ghimbirul vishwabhesaj sau “medicamentul universal.”

Radacina antica din India are proprietati antiinflamatorii care pot bloca transmitatorii chimici — prostagladinele — care duc la inflamarea de la nivelul creierului. Proprietatile sale puternic digestive pot ameliora si starile de greata asociate deseori cu migrenele.

Cand folosesti alimentele ca medicament, cel mai bine este sa le ai in forma proaspata.

Natura ne pune la dispozitie alimentele care ne pot vindeca corpurile, de aceea este indicat sa le consumam in forma lor proaspata. Cu cat sunt mai procesate (cum este ceaiul la plic, de exemplu), cu atat isi pierd mai mult din proprietatile vindecatoare. Pentru rezultate optime, alege ghimbirul proaspat.

Ghimbirul este o minune culinara, dar si medicinala. Potenteaza gustul oricarei mancari si, cum s-a mentionat si mai sus, poate ajuta aproape in orice tip de afectiune. Ar trebui sa fie nelipsit din bucataria ta. Iata si un ghid de utilizare.

Cum sa-l alegi

Ghimbirul poate fi gasit la raionul de legume si fructe din supermarket. Alege bucatile ferme, netede si fara urme de mucegai.

Organic sau obisnuit

Pentru ca are o coaja atat de subtire, ghimbirul este usor expus la ingrasaminte, de aceea ghimbirul organic este o optiune ideala. Daca ar fi sa compari ghimbirul organic cu cel obisnuit, diferentele vor iesi cu usurinta la iveala.

Sa-l cureti sau sa nu-l cureti

Depinde foarte mult daca este vorba de ghimbir organic sau obisnuit. Daca alegi unul obisnuit, curata-l de coaja. Resturile chimice din coaja se pot inlatura cu ajutorul unui curatator de legume. Daca alegi organic, nu este nevoie sa-l cureti. In starea sa naturala, coaja are si ea multe proprietati vindecatoare si poti profita de ele daca o consumi.

Cum il depozitezi

Ghimbirul proaspat, necuratat, poate fi pastrat la frigider timp de trei saptamani sau la congelator pana la sase luni.

Ceai de ghimbir

Pentru a scapa de migrene, bucura-te de niste ceai de ghimbir.

Ceai de ghimbir corean

Ingrediente

• o radacina de ghimbir proaspat de cca 10 cm
• 4 cani de apa
• 1 baton de scortisoara
• indulcitor natural pentru gust (optional)

Mod de preparare

1. Taie radacina de ghimbir in bucati cat mai mici pentru a profita cat mai mult de esenta radacinii.
2. Amesteca ghimbirul, apa si scortisoara intr-o craticioara si pune pe foc pana incepe sa dea in clocot.
3. Stinge focul, acopera si lasa sa infuzeze cam 10 minute.
4. Strecoara, pune ceaiul in cana ta preferata, relaxeaza-te si savureaza-l!

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-16673/the-easiest-natural-remedy-to-cure-migraines.html – ghimbirul si migrena

Cum să-ţi cureţi tenul cu lapte

Află cât de benefic este laptele pentru tenul tău şi cum îţi poţi curăţa faţa cu ajutorul laptelui. De mii de ani, laptele este recunoscut pentru efectele sale benefice asupra pielii. Se spune despre Cleopatra că făcea baie în lapte pentru a avea pielea albă şi catifelată, iar noi credem că această poveste nu-i o simplă legendă.

• 

Bogat în calciu, în vitamine (A, B, D, K etc.) minerale şi grăsimi, laptele hidratează pielea în profunzime, o curăţă delicat, îi redă luminozitatea şi fineţea. Mai mult decât atât, enzimele din lapte pot ajuta chiar şi persoanele cu acnee, iar un alt beneficiu al laptelui asupra pielii stă în faptul că luptă împotriva îmbătrânirii.
Pentru a te bucura de toate aceste beneficii, îţi recomandăm un tratament simplu şi foarte eficient, pe bază de lapte şi miere, care îţi va curăţa perfect tenul şi care îţi va îmbunătăţi vizibil aspectul pielii.

Loţiune de curăţare cu lapte şi miere

Dizolvă o lingură de miere într-o jumătate de cană de lapte. Îmbibă apoi câteva dischete demachiante în loţiunea rezultată şi curăţă-ţi bine tenul, până când nu mai vezi nicio impuritate pe discheta de bumbac.

Dacă îţi mai rămâne puţin lichid, îmbibă din nou două dischete demachiante, stoarce-le puţin şi apoi aplică-le pe pleoape. Relaxează-te aşa timp de 10 minute, iar la final spală-ţi tenul doar cu apă curată.

Nu mai arunca la gunoi coaja de ceapă! Ce tratezi cu ea

Ceapa este foarte sănătoasă, fiind bogată în vitamine, minerale și are numeroase proprietăți de care poți beneficia pentru o sănătate de fier. Și cojile cepei sunt la fel de sănătoase. Află ce poți trata cu ele, în loc să le mai arunci la gunoi!

 foto ceapă via Shutterstock

Coaja de ceapă este folosită de sute de ani pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, dar și pentru frumusețe sau pentru colorarea firelor de țesut. Află remediile naturiste pe care le poți face la tine acasă, cu coaja de ceapă:

Tratezi tusea și bronșita cu coji de ceapă

Cojile de ceapă conțin substanțe ce îți întăresc sistemul imunitar, dar dacă vrei să le folosești pentru tratarea tusei seci, ai nevoie să faci un decoct din coji, pe care să îl bei proaspăt. Poți amesteca în decoct și două lingurițe de miere, pentru un gust mai bun, dar și pentru calmarea durerilor din gât.

Coaja de ceapă îți protejează inima

Cojile de ceapă conțin substanțe ce tonifică inima, iar cei ce suferă de hipertensiune își pot îmbunătăți starea de sănătate consumând ceai din coji de ceapă. Este de ajuns să speli ceapa, s-o decojești, apoi să pui cojile la fiert într-un ibric de ceai. Lasă să dea în clocot apoi mai ține pe foc mic 4-5 minute. Ceaiul se bea întotdeauna proaspăt și nu se lasă de pe o zi pe alta.

Vindeci durerile de cap

Păstrează cojile uscate de ceapă și mărunțește-le – e mai simplu să faci ceai din coji de ceapă astfel. Pentru a trata durerile de cap, infuzează o linguriță de coji de ceapă într-o cană cu apă fierbinte. Se ține o cură de lungă durată – timp de câteva luni, fără întreruperi, iar ceaiul se bea seara, în două reprize.

Cojile de ceapă ameliorează durerile reumatice și cauzate de artrită

Bea zilnic câte o cană cu infuzie de coji de ceapă pentru a elimina durerile musculare, reumatice sau cauzate de artrită. Cana de ceai se bea astfel: jumătate în jurul orei 18.00, iar ce rămâne după ora 21.00.

Ceaiul din coji de ceapă tratează dereglarea ciclului menstrual

Ca să reglezi ciclul menstrual, e nevoie să pui la infuzat o lingură de coji de ceapă în 300 de mililitri de apă fierbinte și să-l bei pe tot pe parcursul unei zile. Cura aceasta se ține 7 zile pe lună, începând din a 10-a zi a menstruației (prima zi este cea în care apare sângerarea).

Vindeci vânătăile mai repede

Vânătăile și urmele vinete lăsate de vasele spare se vindecă mai repede dacă îți pui comprese îmbibate în ceai de coji de ceapă. Lasă compresele călduțe pe zona afectată timp de 2-3 ore, apoi îndepărtează și clătește pielea. Repetă acest lucru timp de câteva zile, până ce semnele dispar.

Remediu natural pentru desfundarea nasului în somn

Ai simţit şi tu cât de enervant este să ai nasul înfundat noaptea şi să nu poţi respira, nu? Imaginează-ţi cum este pentru cel mic, care poate nu ştie încă să sufle nasul şi nici nu te lasă să îl ajuţi cu aerosoli, ser fiziologic, apă de mare etc. Nu poate respira bine pe nas, nu se poate odihni cum trebuie, e mârâit, obosit… Dar tu trebuie să îl ajuţi, şi ce poate fi mai bun decât un remediu natural pentru desfundarea nasului în somn, cu un ingredient pe care il folosim mai tot timpul în bucătărie – ceapa –, fără a fi nevoie să îl trezeşti pe cel mic. E extrem de simplu şi eficient!

Mai ales acum, în sezonul rece, micuţul tău are de luptat cu nesuferitele răceli care, din păcate, vin la pachet, de cele mai multe ori, cu enervantul nas înfundat. Şi pentru că noaptea, în somn, lucrurile se agravează şi cel mic nu mai poate respira aşa cum trebuie, ne-am gândit că acest remediu natural, simplu şi util, pentru desfundarea nasului ţi-ar fi de ajutor în nopţile albe din perioadele cu răceli.

Datorită substanţelor pe care le conţine, ceapa este un leac minunat pentru desfundarea nasului copilului.

Ce trebuie să faci:

Taie (sau zdrobeşte) o ceapă şi pune-o într- batistă sau tifon cât mai aproape de capul bebeluşului, dar totuşi în siguranţă, astfel încât cel mic să nu ajungă la ea, din greşeală. Vei observa că cel mic va începe să repire mai bine şi va dormi până dimineaţa, fără să se mai trezească mârâit din cauza nasului înfundat.

3 întrebări pe care să le pui copilului în fiecare seară

                                                                                   

 Indiferent cât de obosită eşti seara, când ajungi acasă, după o zi plină, indiferent cât de multe mai ai de făcut până să pui liniştită capul pe pernă, ia o pauză şi acordă-i timp copilului tău. Alungă toate gândurile, toate problemele şi concentrează-te asupra celei mai importante fiinţe din viaţa ta. Jucaţi-vă împreună, fă-i băiţa, apoi cuibăriţi-vă în pat, drăgăliţi-vă, citiţi povestea de noapte bună şi povestiţi câte în lună şi în stele. Discuţiile dintre părinţi şi copii sunt adorabile şi îi ajută enorm pe cei mici. Iată 3 întrebări pe care să le pui copilului tău în fiecare seara şi cum îl ajută acestea pe micuţul tău.

Ca parte din rutina de noapte bună, întreabă-ţi copilul în fiecare seară:

1. Ce te-a făcut să zâmbeşti astăzi?
2. Ce te-a făcut să plângi astăzi?
3. Ce ai învăţat astăzi?

Cu ajutorul acestor întrebări, copilul îşi deschide inima şi începe să zâmbească sau chiar să râdă când îşi aminteşte ce l-a amuzat în ziua respectivă, sau devine serios atunci când povesteşte despre ce l-a întristat, sau e tare mândru atunci când îţi dă toate detaliile despre ce a învăţat.

Răspunsurile la aceste 3 întrebări:

• ajută copilul să înveţe să comunice şi să se simtă confortabil mai târziu, atunci când (să sperăm) va veni să îţi împărtăşească din ceea ce i se întâmplă, fie că are nevoie de un umăr pe care să plângă, fie că are nevoie de un sfat, fie că vrea să te bucuri împreună cu el de ceo reuşită.
  Învăţându-l de mic că e normal să împărtăşeşti cu cei dragi gânduri, sentimente, trăiri, îi oferi singuranţa şi încrederea care îl vor ajuta mai târziu să îşi deschidă inima faţă de cei dragi.
• îţi arată ţie, ca părinte, cum a perceput copilul ziua. Uneori, vei fi cu adevărat surprinsă de ce vei afla, însă povestirile copilului te ajută să îl cunoşti (şi) mai bine şi să îţi dai seama dacă ceva din ce ai făcut tu sau soţul a fost înţeles greşit de copil.
• îl ajută pe cel mic să înveţe câte ceva în fiecare zi şi să înţeleagă că şi experienţele mai puţin plăcute (cele care l-au făcut să plângă) sunt folositoare şi pot avea un final fericit. Greşelile sunt normale, iar lecţiile pe care le învăţăm în urma lor ne ajută pe viitor.
• îl ajută pe copil să îşi exprime verbal gândurile şi trăirile.
• ajută relaţia mamă-copil, îi apropie, pentru că discuţiile acestea implică zâmbete, hohote de râs, îmbrăţişări.

La un moment dat, copilul s-ar putea să te surprindă: ”Mami, acum e rândul tău, ce te-a făcut să zâmbeşti astăzi?”, aşa că fii pregătită să răspunzi.  

Remedii naturale care te scapă de petele pigmentare

Expunerea la soare, folosirea de autobronzante, abuzul de antibiotice sau fluctuațiile hormonale sunt de vină pentru apariția petelor pigmentare, care ne îmbătrânesc și pe care ne străduim să le acoperim apoi cu fonduri de ten și pudre. Câteva remedii naturale sunt foarte eficiente în a diminua sau șterge cu totul petele pigmentare. Uite ce poți încerca:

Suc de lămâie

Un înălbitor natural, sucul de lămâie poate fi aplicat direct pe pielea afectată de pete pigmentare – se ține peste noapte și se îndepărtează dimineața cu apă călduță.

Oțet de mere și ceapă

Taie o ceapă în jumătate și îmbibă jumătățile în oteț de mere. Freacă apoi cu ceapa înmuiată în oțet zonele pătate și lasă-le să se usuce natural, fără a șterge fața. Repetă tratamentul de o dată pe zi, timp de 6 săptămâni.

Suc de castraveți

Stoarce o jumătate de castravete și aplică sucul pe un tampon demachiant, pe care îl lași apoi pe față sau pe zonele cu pete pigmentare. Sucul de castravete este un înălbitor natural și în plus, hidratează în profunzime tenul.

Hrean și lapte

Scapi rapid de petele pigmentare cu ajutorul hreanului. Înmoaie o rădăcină de hrean în lapte, timp de 40 de minute, apoi freacă pielea pătată, fără a apăsa prea tare. Tratamentul poate fi efectuat o dată pe săptămână și are ca efect secundar stimularea circulației și un ten strălucitor.

Turmenic

Foarte sănătos și conferind un gust aparte mâncărurilor, turmenicul te ajută să scapi și de petele pigmentare – pune într-un pahar cu lapte o lingură de turmenic și spală-te cu acest amestec pe față, folosind un tampon demachiat.